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Photobiomodulation & Audition : que montrent vraiment les études ?
Avec l’âge, beaucoup de personnes remarquent une baisse progressive de leur audition. Les sons deviennent plus étouffés, les conversations plus difficiles à suivre.
Face à ce constat, la recherche s’intéresse de plus en plus à des solutions naturelles et non invasives. Parmi les approches prometteuses : la photobiomodulation (PBM), une thérapie par lumière rouge de faible intensité qui stimule les cellules auditives et favorise leur bon fonctionnement.
Ce que disent les études
De plus en plus d’études confirment que la photobiomodulation (PBM) — une thérapie douce à base de lumière rouge de 650 nm — peut améliorer le confort auditif et stimuler les cellules de l’oreille interne.
Une revue scientifique publiée en 2023 a analysé 28 études (plus de 1 400 participants) : dans la majorité des cas, la PBM a montré des résultats positifs sur la perception auditive, la gêne ressentie et la clarté d’écoute, comparée à l’absence de traitement (source PubMed).
👉 Dans un essai clinique sur 61 patients, une exposition quotidienne de 20 minutes à une lumière rouge douce (650 nm) pendant 20 jours a entraîné une amélioration significative du confort auditif — les participants décrivaient une écoute plus claire et moins de fatigue (source PubMed).
Une autre étude en double aveugle avec placebo a également mis en évidence une amélioration de la perception sonore et de la concentration auditive dans le groupe traité, confirmant le potentiel de la PBM comme solution naturelle et non invasive (source PubMed).
💡 En clair : la lumière rouge active la microcirculation et soutient la régénération cellulaire au niveau de la cochlée, là où tout commence pour une bonne audition.
Pourquoi ça mérite d’être essayé
La photobiomodulation (PBM) est une approche non invasive et sans risque : aucun acte chirurgical, et aucun effet secondaire sérieux rapporté dans la majorité des études (source PubMed).
Même une amélioration partielle de la clarté auditive ou une réduction de la fatigue d’écoute peut déjà transformer le quotidien. Mieux suivre une conversation, profiter à nouveau de la musique, se sentir plus connecté à ce qui nous entoure.
Et le plus encourageant : plusieurs études montrent des résultats perceptibles dès les premières semaines d’utilisation.